Nošenje ortoze je velik korak - in povsem razumljivo je, da imaš vprašanja, dvome ali skrbi. Ta stran je namenjena tebi. Tukaj boš našel/-la razlage, podporo in spodbudo, da boš lažje razumel/-a, zakaj je steznik pomemben in kako ti lahko pomaga. Nisi sam/-a in nisi drugačen/-a.
Zakaj nosim ortozo (steznik)?
Ortoza za hrbtenico (steznik) je tvoj zaveznik pri rasti. Je pripomoček, ki ti pomaga skrbeti za svoje telo in hrbtenico.
Pomaga:
- usmerjati rast hrbtenice v pravilno smer
- preprečevati poslabšanje ukrivljenosti
- razbremeniti hrbet in izboljšati držo
Pomembno je vedeti: ortoza ni kazen in ni znak šibkosti.
Pomeni, da skrbiš za svoje zdravje.
Kako izgleda življenje z ortozo?
Vsaka ortoza pri PRO-ORTOS je izdelana po meri, zato:
- se dobro prilega tvojemu telesu
- omogoča gibanje in vsakodnevne aktivnosti
- se lahko nosi pod oblačili
- sčasoma postane del tvoje rutine
Na začetku se morda zdi nenavadno, vendar se telo postopoma navadi. Veliko mladostnikov pove, da jim ortoza čez čas ni več ovira, ampak pomoč.
Naj bo ortoza res tvoja
Ortozo lahko prilagodiš sebi:
- izbereš poslikavo
- jo poimenuješ
- okrasiš z nalepkami
- nanjo se lahko tvoji prijatelji podpišejo ali ti kaj narišejo
- o njej se pogovoriš s prijatelji
Skupaj poiščemo rešitve, ki se ujemajo s tvojim življenjem - šolo, športom in prostim časom.
Samozavest in podpora
Veliko otrok in mladostnikov nosi ortozo - nisi sam/-a.
Zapomni si:
- ortoza ne določa, kdo si
- tvoja vrednost je večja od vsake diagnoze
- samozavest je del zdravljenja
Pogovor s starši, strokovnjaki ali prijatelji pomaga bolj, kot si misliš.
Pogosta vprašanja
Ali bo steznik bolel?
Na začetku je lahko nekoliko neprijeten, vendar ne sme povzročati bolečin. Če te kaj boli, to vedno povej.
Ali je normalno, da mi gre steznik na živce?
Da. To je povsem normalno.
Ali ga lahko snamem?
Da, ob dogovorjenih časih (npr. higiena, šport).
Ali bo to trajalo večno?
Ne. Steznik se običajno nosi le v obdobju rasti.
Skupaj na poti do zdrave drže
Pri PRO-ORTOS verjamemo v razumevanje, podporo in pogovor. Tukaj smo, da ti pomagamo - korak za korakom.
